Udvidet søgning

Lær at sjippe på alverdens forskellige måder, med ét til flere tove. Enkelttov, double dutch og andre sjove elementer øves. Der er garanti for god energi.

Træn effektivt og undgå skader. Funktionel træning består af naturlige bevægelser. Bootcamp byder på sjov træning i samarbejde med en makker eller gruppe.

Gaming og bevægelse i Grøndal Multicenter som fællesskabende aktivitet for børn og unge

Vi lærer børn og unge kampsportsteknikker med særligt fokus på selvdisciplin og respekt, så de kan styrke deres indre ro, selvtillid, balance og motorik.

- en kombination af yoga, akrobatik og massage.
- en kreativ disciplin, hvor de unge opfinder nye akroyogastillinger.